Poznaj rodzaje masażu leczniczego

Masaż leczniczy jest jedną z najskuteczniejszych metod w walce z bólami mięśniowo stawowymi i zwyrodnieniami. Doświadczony masażysta, korzystając z różnych technik ugniatania, rozcierania i głaskania ciała jest w stanie znacząco poprawić ruchomość i jakość życia pacjentów po kontuzjach, a także ulżyć w bólach spowodowanych pracą fizyczną, siedzącym trybem życia czy też stresem. Jakie rodzaje masaży klasycznego można wyróżnić? Sprawdźmy!

Masaż klasyczny

Masaż klasyczny to podstawowy masaż leczniczy, mający na celu rozluźnienie ciała i stawów, pobudzenie krążenia, ale też odprężenie psychiczne. Polega on głównie na ugniataniu nóg, pośladków i pleców.

Masaż limfatyczny

Masaż limfatyczny opiera się na wyciskaniu ciała. Fizjoterapeuta uciska partie ciała, przesuwając się w kierunku serca pacjenta. Ten typ masażu doskonale wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne, jest niezastąpiony przy redukcji bólu i opuchlizny. Doskonale wpływa na stan skóry.

Masaż rehabilitacyjny

Masaż rehabilitacyjny to różne formy rozcierania, oklepywania, głaskania itd. części ciała, która wraca do sprawności fizycznej po urazie lub operacji. Uśmierza on ból, przywraca ruchomość, zmniejsza dyskomfort.

Masaż punktowy

Zabiegi punktowe to masaże lecznicze, w trakcie których fizjoterapeuta uciska określone punkty ciała przez kilka sekund, raz mocniej, raz lżej. To masaż przeciwbólowy, pomagający uśmierzyć ból np. przy łokciu tenisisty, ale też zwalczający migreny, skłonności do omdleń, a nawet niektóre stany lękowe.

Masaże wodne

Masaże lecznicze to też masaże wykonywane z użyciem wody wprowadzonej w wirowanie lub strumieniami wody pod ciśnieniem. Woda poprawia krążenie krwi i doskonale sprawdza się przy uśmierzaniu bóli reumatycznych.

Masaż kontrlateralny

To technika masażu przeznaczona dla osób, które przez długi czas miały unieruchomioną kończynę w gipsie. Jest to masaż dość intensywny, jednak mający pozytywny wpływ na zrastanie się kości, zapobieganie przykurczom i zesztywnieniom. Co ciekawe, fizjoterapeuta masuje zdrową część ciała, aby pobudzić do pracy chorą.